HAREKETE GEÇ ZİNDE KAL

HAREKETE GEÇ ZİNDE KAL

Sporun günlük hayatta adaptasyonunun bilinçli ve vücut farkındalığı ile yapılmaması bireyleri yetersiz kılmaktadır.

Bu anlamda ,vücudu uyandırmak ve mümkün olduğunca fazla eklemi çalıştırmaya odaklı hareketleri günlük hayatın parçası haline getirmek için okulumuzda her sabah yoğunluğu düşük spor yapmaktayız. Böylece hem öğrenciler arasındaki birlik ruhunun destekliyoruz hemde ve dinamik esnemeyi gerçekleştirerek eklem hareketliliğini arttırıyoruz.